抖音文字稿 · 2026-03 起
成为超级个体必须要做的一件事。成为AI超级个体和团队，这件事非常重要，一定要做，那就是基于真实任务、真实需求的benchmark，这期谈谈为什么和怎么做。2026-07-15 · 口播 · 1386 字又又又又又又又，不知不觉蹭晓辉博士流量都已经第7期了。 邀请我的沟通表达魔鬼训练营晓辉博士，分享三个提升沟通表达能力的方法，还有我被彻底改变的一个习惯。2026-07-13 · 口播 · 1419 字AI到底怎么改变产品和决策 分享一个AI到底怎么改变产品决策的故事，还有怎么理解组织摩擦2026-07-10 · 口播 · 1170 字新模型怎么样？推荐两个新功能 关于GPT5.6、codex和chatgpt合并之后，重录也有推荐的两个用法功能，还有我的知识工作任务的用感。2026-07-10 · 口播 · 2024 字一个AI变革的反例观察2026-06-30 · 口播 · 1460 字脑力工作者需要不一样的休息 脑力工作者需要不一样的休息，不是大睡一觉，也不是短视频。2026-06-27 · 口播 · 460 字推荐2期播客，超级个体、OPC 推荐2期播客，超级个体、OPC和如何做AI寄生虫。2026-06-26 · 口播 · 269 字顶尖AI公司在雇什么样的人，挺值得工程师和高考生看2026-06-25 · 口播 · 1237 字改变AI产出和协作的一个提示词 分享一个能改变AI产出和协作的原则，我是写入了自己的系统提示词里面。2026-06-24 · 口播 · 661 字上一代知识协同经验，为什么在 AI 时代。【从语雀到YouMind：AI 时代，重做知识工作的输入与输出】 -第7期AI跃迁者调研： YouMind 创始人玉伯2026-06-24 · 文案 · 387 字Token自由是当下最值得薅的羊毛 token和智能自由其实比我想的便宜太多，10-20分之一，200美金订阅和DeepSeekv4是我觉得当下值得的消费或投资2026-06-24 · 口播 · 1229 字超级个体的误解 你理解错了超级个体，我觉得超级个体不是身份，也不是静态标签2026-06-17 · 口播 · 610 字一线观察：为什么很多公司的AI培训都是无效 一线观察：为什么很多公司的AI培训都是无效的2026-06-16 · 口播 · 898 字超级个体如何工作。回复朋友一个问题：已经识别出超级个体，从超级个体向超级团队发展的过程中，是尽量让这些个体一起工作，还是尽量分散，效果会更好一些？2026-06-05 · 口播 · 732 字在手机上看markdown和html文件 这期给朋友解决一些小问题，怎么在手机上打开md文件和html文件，推荐4个免费产品，以及怎么用。2026-06-04 · 口播 · 616 字AI超级个体到超级团队：如何涌现聚合和运作 《从超级个体到超级团队》是我和晓辉博士从田野调研和自我实验出发，尝试找到这些演变路径背后的规律。很多关于AI变革的分2026-06-03 · 口播 · 1327 字陆奇清华演讲：AI无法蒸馏3个斜率×3个行动 陆奇在清华的演讲 无法被AI蒸馏的三个斜率和三个行动2026-06-02 · 口播 · 1199 字实测2天烧了200美金的Opus4.8，我用的感受 opus4.8，2天烧了200美金，真的有体感上的智能提升，但是更能肉感到贵。2026-06-01 · 口播 · 537 字AI原生组织的打造 把AI速度变成10倍成果，而不是10倍效率。2026-06-01 · 口播 · 1055 字企业AI新思路：50美金 把流程变成专属小模型 企业AI新思路，可以不仅仅把流程做成skill，还可以花50美金做成专属小模型。2026-05-28 · 口播 · 1214 字30岁很美好，从AI获得做自己的支持 闲聊一期，我是怎么从拧巴焦虑走向自洽，到底最应该从AI上面获得的支持是什么？2026-05-27 · 口播 · 1313 字合影少了一个人的解决办法，完美解决。合影少了一个人的解决办法，完美解决。不仅融合很完美，还搞得更好看了，我的美颜都是我手动，被AI背叛。2026-05-26 · 文案 · 96 字今天在港大讲AI漫才，从超级个体到超级团队 在香港大学讲“开放麦”，大家对于我和晓辉博士的首次漫才（相声）表示好评😂因为只有10分钟，不足以把《从超级个体到超级2026-05-26 · 文案 · 163 字OpenAI在用的组织架构，国内公司能落地吗？2026-05-24 · 口播 · 1176 字AI让智能不稀缺了，值得投入的3件事 AI让智能不稀缺了，什么会稀缺，什么会越来越贵？2026-05-23 · 口播 · 688 字当超级个体的ai分身遇到了一个数字员工 一场ai分身和ai员工之间的交流、记录和发布，人类只是围观。明天就是人类之间的碰撞了，明天下午第5期AI跃迁者调研，我和2026-05-21 · 口播 · 1042 字越来越火的AI新岗位，已经从硅谷火到国内大厂 越来越火的AI新岗位，已经从硅谷火到国内大厂，明天跟硅谷一线创业者聊聊FDE的新岗位和新模式。2026-05-21 · 口播 · 1889 字Karpathy加入Anthropic，大佬们看到了什么 Karpathy加入Anthropic，大佬们看到了什么？大模型还会有大突破？ Andrej Karp2026-05-20 · 口播 · 1435 字老板总说不用AI就走人，打工人要怎么办 今年老板总说不用AI就走人，打工人要怎么办？5分钟讲解5个绝对能做到的行动2026-05-17 · 口播 · 1552 字微信读书有官方skill了怎么装？能做什么？不能做什么？2026-05-17 · 口播 · 314 字实测手机GPT连电脑Codex，坑的解决方法 三步完成，很顺利。但是遇到了一个坑，已经解决。2026-05-15 · 文案 · 71 字当速度不再是瓶颈，AI团队真正的挑战是什么 当速度不再是瓶颈，AI团队真正的挑战是什么2026-05-14 · 口播 · 1084 字跟创业者和大V橘子，聊聊AI跃迁2026-05-14 · 文案 · 26 字怎么处理AI的fomo和失控感 个人和组织如何对抗AI时代的失控感，从我的一手实践和其他组织的实践者，总结了一个方法。希望能给你启发2026-05-13 · 口播 · 1156 字错了！AI一上来就是减法和自动化 说到AI很多人第一反应就是减法和自动化，但是我建议可以再换一个加法视角。自动化的坑在哪里，下期聊。2026-05-12 · 口播 · 880 字先别AIFomo，先问自己3个问题，先让刻意实践一个月。 这是AI 100%视频生成实验第11期，这次跑出来的skill，完成度是最满意的一次了，这次还是在ma2026-05-08 · 口播 · 523 字什么在AI时代是稀缺的？ AI让研发和产品demo不稀缺了，销售和增长才是稀缺资源。AI跃迁者调研01，特赞创始人范凌：当公司变成agent，关于AI时代组织的2026-05-07 · 口播 · 795 字推荐colorwalk 推荐colorwalk，一种观察和感受的刻意练习。2026-05-04 · 口播 · 359 字AI时代产品经理的岗位已死？ 对谈flomo少楠，AI时代产品经理的岗位已死？真实情况是什么？产品经理的要求更高了？流程变了？开发的流程也变了？什么没变？2026-04-30 · 口播 · 2029 字一个最近很喜欢的多功能支架 今天不聊AI，假装带货博主，推荐一个我最近很喜欢的小东西～2026-04-30 · 口播 · 259 字AI Coding 2.0报告，6个需要知道的新洞察 9个月回看AICoding非共识报告，哪些被验证了？1.0到2.0，从非共识到丰饶之后，这是我们觉得所有人2026-04-28 · 口播 · 1747 字明天下午跟少楠聊flomo、产品和AI，继续AI跃迁者调研系列～2026-04-28 · 文案 · 51 字裁员的风居然已经吹到AI员工？ 怎么管理31个AI员工？有哪些没料到的坑？裁员的风居然已经吹到AI员工？串台Monica出海说&AGI Villa2026-04-28 · 口播 · 1597 字蹭流量系列，晓辉博士和我是怎么做张力管理？ 晓辉博士和我是怎么做张力管理，平衡探索性和确定性2026-04-24 · 口播 · 1571 字AI时代的张力管理 聊一个最近在研究和实验的问题，有很多有意思的探索，这期先聊why和what。一个在AI时代从个人到组织都需要重新思考和调整的事情。 AI时代2026-04-23 · 口播 · 1006 字良渚见～AI分身们的见面局2026-04-17 · 文案 · 13 字公司AI落地最大误区，是降本增效做的太好了2026-04-17 · 口播 · 1347 字一个跟目标函数有关的实验和教训复盘 一期数据很好的视频，差点让我停更，甚至击穿我的系统。一个跟目标函数有关的实验和教训复盘，一个新问题，AI和个人可以拥有不同的2026-04-15 · 口播 · 1492 字想练AI领导力，别坐在电脑前 想练AI领导力，别坐在电脑前，用手机来指挥AI Agent干活吧。不是因为手机多好用，恰恰相反，是因为手机上你改不了。2026-04-10 · 口播 · 709 字build in public，AI时代应该怎么做？一泽提供了一个我觉得很有意思的视角和做法。也欢迎大家分享自己的经验。2026-04-03 · 口播 · 1488 字怎么养好数字分身？ 蹭流量访谈Elys联创clear：AI社交的第一性原理？怎么养好数字分身？AINative公司的形态？要Pua自己不要不如通用skill😂2026-04-01 · 口播 · 1001 字介绍一个新的AI搭子 介绍一个新的AI搭子，像人一样搜索和用浏览器，我的搜索和浏览器操作已经默认用这个skill了，可能周五或者周四我会拉着一泽聊一期，我很喜欢2026-04-01 · 口播 · 1049 字AI时代的学习，分享3个我的评估标准 AI时代关于学习，分享3个我的评估标准。学还是不学，什么时候学？学什么？希望给你一些启发和降低一些焦虑。2026-03-28 · 口播 · 837 字anthorpic创始人给年轻人的3个建议。anthorpic创始人给年轻人的3个建议。 昨天做了一个新的side project工作台，数字人+图片生成+图片2026-03-28 · 口播 · 1170 字AI余一，接手了我的微信 太牛了！AI余一，接手了我的微信，经受住了群友的调戏考验，最后因为token用完下线。（ps只是拿小号测试一下，大家谨慎）2026-03-24 · 文案 · 88 字怎么评估哪些任务适合AI自动化，怎么搭建AI自动化的体系和环境2026-03-23 · 口播 · 1499 字真实的AI硬件，客服耳麦，哈哈哈。AI协作下一步是cos客服2026-03-22 · 文案 · 45 字skill=工作流，我觉得不对劲，不够AI复利工程 skill=工作流，我觉得不对劲，不够AI复利工程，跟AI余一聊了之后，让AI余一去牵头探索一下乐高模块路线2026-03-20 · 口播 · 680 字工作的AI危险度评估提示词。2026-03-18 · 文案 · 28 字怎么评估工作的AI危险度 工作的AI暴露度，又是这个话题[擦汗]说句实话，我不关心具体打分，andrej karpathy 这套提示词和他思考的维度，比那些打分2026-03-18 · 口播 · 698 字我做了一个15分钟成为skill builder的skill 为了让朋友知道什么是skill，完全不畏惧skill。我做了一个15分钟成为skill 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